在为宝宝准备营养丰富的餐点时，鱼丸无疑一个非常不错的选择。鱼丸不仅口感鲜嫩，且营养价格高，是宝宝们爱吃的食品其中一个。接下来，我们就来聊聊’宝宝鱼圆的行为大全’，几种简单又健壮的行为，保证能让小朋友们乐在其中！
自制鱼丸，营养又美味
自制鱼丸是个不错的选择，由于你可以完全掌握材料的新鲜度和健壮。在选材方面，鲈鱼是个不错的选择，刺少且肉质鲜嫩。开门见山说，你需要准备一条鲈鱼（大约一条能够做50-60个小鱼丸），加入适量的葱姜，还有一点点盐和胡椒粉。
制作步骤：
1. 鱼肉处理：将鲈鱼洗净，去除内脏，把鱼头切掉；接着把鱼肉片成两块，去除鱼刺。
2. 剁鱼泥：把鱼肉剁成泥状，越细腻越好。可以加点葱姜末，剁得越融合越好。
3. 加水搅拌：一点点加入清水搅拌均匀，直到鱼肉变得有粘性。
4. 成型：煮一锅水，盛一些鱼肉泥在手上，从虎口处挤出，形成鱼丸，放入锅中煮熟。
是不是觉得很简单呢？而且做好的鱼丸可以直接给宝宝吃，未吃完的部分也可以冷冻保存，随时都能拿出来煮着吃。
鲜美鱼头汤，绝佳搭配
说到鱼丸，怎么能少了汤呢？用做鱼丸时剩下的鱼头和鱼骨，轻松就能煮出一锅美味的鱼头汤，营养丰富，适合全家人一起享用。
制作步骤：
1. 准备材料：将鱼头鱼骨洗净，葱姜切片，小白菜洗净备好。
2. 煮汤：在锅中加入足够的水，放入鱼头鱼骨，葱姜片，大火煮沸后转小火炖煮大约1小时。
3. 调味：最终放入小白菜，煮2分钟后捞出，调味后也可以给宝宝喝。
这道汤适合1岁以上的宝宝，当然，在为小朋友准备时要注意不要加入盐。喝完之后大人可以加点盐和胡椒粉来调味，味道更加鲜美。
花样创新，让宝宝爱上鱼丸
除了以上的基本行为，妈妈们还可以尝试一些花样创新，比如在鱼丸中加入一些蔬菜泥或蘑菇丁，增加风味和营养。而且，如果宝宝比较挑食，玩趣的方式也能使他们更有兴趣。
小贴士：
– 蔬菜搭配：可以尝试加些小菠菜或胡萝卜泥，一方面增加营养，另一方面还能让鱼丸的颜色更加多样。
– 玩出创意：在鱼丸中放入颜色鲜艳的蔬菜丝，可以吸引小朋友的注意，让他们爱上吃饭。
说到底，鱼丸作为宝宝的美食，简单易学，妈妈们只需掌握基本的行为，就能在家轻松搞定！无论是清蒸、煮汤还是制作鱼丸，都是营养美味，让宝宝时刻保持健壮。快来尝试吧！
